Знакомство со сквошем
Чтобы начать играть, достаточно всего нескольких тренировок – на них вы изучите правила и освоите базовые навыки.
Вводная тренировка
60 мин.
В ЗАНЯТИЕ ВХОДИТ:
- Знакомство со сквошем
- Как правильно держать ракетку
- Правила, игровая практика
Пакет "Новичок"
3 тренировки
В ЗАНЯТИЕ ВХОДИТ:
- Основные удары
- Как правильно перемещаться на корте
- Нюансы в правилах игры
Пакет "Новичок+"
5 тренировок
В ЗАНЯТИЕ ВХОДИТ:
- Отработка техники каждого удара
- Упражнения для соло тренировок
- Первое участие в мини-турнире
Пакет «Новичок» — действует 14 дней
Пакет «Новичок+» — действует 21 день
*Все цены указаны на одного человека. За второго участника доплата + 500 ₽ за тренировку.
** в стоимость включен весь необходимый инвентарь.
Сквош тренировки
Тренеры нашей Кöманды не только обучат правильной технике игры, но и помогут достичь ваших целей — будь то улучшение физической формы, игровое развитие или занятия для души.
— Аренда стандартного корта включена в стоимость тренировки
— Продолжительность тренировки 55 мин.
* Дети до 17 включительно, с 8:00 до 17:00 по будням и в выходные дни
Аренда корта
Вас ждут 5 высококачественных кортов, один из них — стеклянный. Размеры всех кортов соответствуют стандартам WSF.
— Скидка для студентов по предъявлению студенческого билета 30% на аренду корта и инвентаря, будни с 8:00 до 17:00
Абонементы
На 5 персональных тренировок
На 10 персональных тренировок
Аренда стандартного корта включена в стоимость тренировки
Срок действия абонемента 70 дней с момента активации
Возможно заморозка на 10 дней
Продолжительность тренировки 55 мин.
Абонементы
Детские группы
Сквош. Для детей от 7 лет, длительность занятий — 120 мин.
ДоСквоша. Для детей от 5-7 лет,* длительность занятий — 60 мин.
* Занятие с элементами общей физической подготовки и подводящими упражнениями к тренировкам по сквошу
— Детские групповые занятие с тренеров по расписанию
— Заморозка абонемента не предусмотрена
— Срок действия абонемента 45 дней
Группы по сквошу
Для взрослых
— Группы от 3 до 12 человек
— Посещение по предварительной записи (в случае, если за 12 часов до начала занятия не производилось бронирование места в группе, группа автоматически удаляется из программы тренировок
— Группы для игроков разного уровня согласно расписанию
События
Услуги
специализированные
*Услуги оператора пушки 200 ₽
Первая аренда пушки возможно только с оператором
Аренда корзины мячей входит в стоимость аренды пушки
Настольный теннис
Фитнес зона
*
— Продолжительность 1 тренировки 55 мин.
— Продолжительность консультации ОФК 20-25 мин
— Срок дейсвтия абонементов — 45 дней
— На персональные тренировки требуется предварительная запись
— В случае пропуска тренировки без предварительной отмены занятие сгорает автоматически
Растяжка
— Срок действия абонементов 45 дней
— На индивидуальные тренировки требуется предварительная запись
Функциональный тренинг (ФТ)
Улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, нормализуют метаболизм, развивает общую выносливость
Оздоровительная физкультура (ОФК)
Работа с опорно-двигательным аппаратом, профилактика нарушений, связанных со специфическим видом деятельности и особенности развития (сколиозы, гипер и гипотонус мышц, восстановление и реабилитация после травм и заболеваний)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Тренировка, направленная на развитие физических качеств:
— Быстрота
— Сила
— Ловкость
— Выносливость
— Гибкость
Специальная физическая подготовка (СФП)
Развивает компоненты физических качеств, необходимых спортсмену для успешной деятельности в конкретном виде спорта
* Длительность групповой тренировки с тренером — 1 час, время нахождения в тренажерном зале ДО и ПОСЛЕ — без ограничений
Аренда Тренажерного зала в просторном и современном здании «КенигСквош»
- Просторный зал
- Все необходимое оборудование для тренировок с вашими клиентами
- Почасовая аренда
- Гибкий график
- Выбор зоны для тренировок
Стоимость аренды 500₽ за 1 час c человека.
Возможна аренда всего зала.
Сервисные услуги
Условия использования абонементов и программы лояльности
— Приобретение абонементов (пакетов тренировок) является акционным предложением. В случае возврата денежных средств за неиспользованные услуги перерасчет производится по базовой стоимости услуги (за одну тренировку).
— Если необходимо продлить срок действия абонемента по причине болезни или другой уважительной причины, требуется предоставить медицинскую справку или иной подтверждающий документ.
— С более подробным прайсом и примечаниям к услугам Вы всегда можете ознакомиться у администратора.
Мы стремимся сделать Ваше пребывание в нашем клубе максимально комфортным и выгодным!
*Единовременно максимум 3 участника, время тренировки согласно расписанию.
У каждого участника свой тренировочный план продолжительность тренировки 60 мин.
Аренда корта
Скидка для детей до 17 лет -50%**
Скидка для студентов (По предъявлению студенческого билета) — 30%**
**на аренду корта и инветаря в будет с 6:00 до 17:00
Абонементы на аренду корта
Абонемент на 10 персональных тренировок
Десткая группа
Фитнес
- 09:00
- 09:30
- 10:00
- 10:30
- 11:00
- 11:30
- 12:00
- 12:30
- 13:00
- 13:30
- 14:00
- 14:30
- 15:00
- 15:30
- 16:00
- 16:30
- 17:00
- 17:30
- 18:00
- 18:30
- 19:00
- 19:30
- 20:00
- 20:30
- 21:00
- 21:30
- 22:00
-
Понедельник
-
Вторник
-
Среда
-
Четверг
-
Пятница
-
Суббота
-
Воскресенье
Дополнительные услуги
Перетяжка ракетки
Аренда шкафчика
Аренда полотенец
Большое - 100 Р
